Darüber hinaus nehmen wir uns schlicht zu wenig Zeit, um herunterzufahren und für einen inneren Ausgleich zu sorgen. Aussagen wie „ Schwitzbäder sollen die Gesundheit erhalten und die Abwehrkräfte stärken. Warum es dem Körper nutzt, in welcher Weise der Kreislauf darauf reagiert – und wann person das Saunieren besser lassen sollte W